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Entspannung • Begegnung • Meditation




La atención despierta

En este taller seras guiada(o) por medio de ejercicios corporales, ejercicios de percepción y meditación contemplativa a sentir tu paz interior y reposar en ellla. Crearas un espacio de silencio, dónde dejas fluir lo que es y te entregas en confiaza al presente.

 

 

Participantes: Personas interesadas en desarrollar su atención y asi profundizar en el silencio, encontrando su fuente de energía.
Proposito del curso: Desarrollar la atención y por medio de ella alcanzar un estado meditativo, crando así un espacio de silencio y fortaleza.
Fecha: Domingo 23 de Febrero 2020. Se realiza el último domingo de cada mes.
Hora: 9:30 - 12:00
Lugar: SHINDO Zentrum Affoltern am Albis
Plano
Costos: CHF 40.-
Varios: Traer ropa comoda. En el centro hay cojines y esteras, traer banquillo si lo deseas.

 

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