Ven a meditar!
Entspannung • Begegnung • Meditation
La meditación es para nuestro ser como poner nuestra alma de cara al sol, a un sol que nos acaricia tiernamente y revitaliza sin haber hecho algún esfuerzo.
Mis talleres y meditaciones te ofrecen:
- despertar tu percepción
- relajamiento
- encontrar un espacio de silencio en ti mismo
- descubrir el estado contemplativo
Las meditaciones y talleres son especialmente dirigidos para llevarte a descubrir tu paz interior y profundizar en ella.
Una técnicas de meditación y ejercicios suaves, por ejemplo de: Hata-Yoga o de Qi Gong o de Tai Chi son integrados, dependiendo la persona que asiste al taller.
Comunicate conmigo por cualquier pregunta que tengas.
Cordialmente
Lilian Dörig
Cursos:
La atención despierta
"Secretamente hablamos, el sabio y yo. Le dije: Cuentame los secretos del mundo. Él dijo: calla … el silencio te revelará los secretos del mundo." Dschelaladdin Rumi (1207 – 1273)
En esta mañana de meditación encuentras música, movimientos libres, yoga y meditación en silencio. Así como el enfocamiento a un tema especial. Desarrollarás tu paz interior, llamada también espacio de silencio.
| Fecha: | Se realiza el último domingo de cada mes. |
|---|---|
| Hora: | De 9:30 a 12:00 |
| Lugar: | 8910 Affoltern am Albis |
